¿Qué cosas llevar a un viaje Cicloturista?

Preparando el Camino a Uclés...y los que están por venir

Se acerca nuestro Camino a Uclés y conforme pasan los días, crecen, la emoción y los nervios. Sobre todo para aquellos para los que es su primera vez en esto del cicloturismo. ¿ Qué  me llevo?, ¿Qué no?  Porque claro, no es lo mismo hacer la maleta para meterla en el coche que preparar alforjas para una semana o más de ciclo-ruta. Así que como os lo queremos hacer fácil, y es una pregunta que me están haciendo bastante últimamente, os voy a compartir mi lista. Sí, la que tengo ya guardada en una de esas nubes del internet y que año tras año y antes de cada viaje, revisito, imprimo y voy chequeando poniendo un  ¨V¨ según lo meto para que no me falte nada.

Ojo, es mi lista, y como cada persona es diferente, pues eso, mi consejo es que la adaptes a tu forma de ser. Antes en todo caso, un par de reglas generales:

• Menos es más: Vas a cargar con ese peso, y cuando haya que subir una cuesta, cada gramo cuenta. No metas cosas "Porsiaca". Ante la duda, déjalo en casa.
• Piensa adonde vas : Salvo que tu plan sea hacer cicloturismo por Senegal, u otro país con serias dificultades para la intendencia, lo más probable es que puedas visitar una tienda cada pocos kilómetros. Así que abundando en el primer punto, piensa si de verdad merece la pena llevarte algo que no estás seguro de si vas a usar, que pesa lo suyo, y que puedes comprar en cualquier tienda. Mejor NO. Valora también tu tipo de viaje. Yo los divido básicamente en dos: Con alojamiento o "en supervivencia" lo que traducido es, si voy o no a dormir bajo techo sólido (hoteles, pensiones) o en tienda de campaña, lo que suele ir acompañado también de cocinar. Y según sea de un tipo u otro, hay un paquete de cosas que entra o no. A medio camino entre ambas están los Caminos, en los que se suele dormir en Albergues, y necesitas saco de dormir. 
• Capas, capas y capas: No lleves una prenda de verano, otra de invierno, y otra de entretiempo. Mejor usar capas que superponer. Para el frío,  mejor tener dos térmicas finas, que puedes usar dos días que una chaqueta gorda.
• Procura que tu ropa seque rápido: Para mí, pocas cosas hay tan incómodas como no tener algo seco (y a ser posible limpio) que ponerme.  Así que, se ha convertido en una auténtica obsesión que toda la ropa que llevo de viaje seque muy rápido. La situación habitual, es llegar a tu alojamiento relativamente "tarde". Pongamos las 6 o 7 de la tarde, y lavar tu ropa a mano. Conseguir que esté seca para la mañana siguiente es difícil si no la has elegido bien. En mi caso, lo tengo fácil, porque uso ropa de ciclista siempre (algo poco habitual entre los cicloturistas más extremos). Pero en todo caso, yo buscaría ropa que sepas que  después de agotar todas tus mudas pueda secar de una noche a la mañana siguiente.
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  Las cosas MULTIUSOS ahorran peso y espacio. Si puedes, elige artículos que te sirvan para varias cosas. Para después de una ruta yo uso unos zuecos "Crocs" que sustituyen a las zapatillas y chanclas de ducha que tendría que llevar en otro caso. También sustituyo el gel de ducha por un trozo de jabón Lagarto (que uso también para lavar la ropa). Son sólo dos ejemplos. Agudiza tu ingenio, y piensa en qué puedes usar para otras cosas, y ahorrarás peso (y te divertirás).
• Si no vas solo, COMPARTE. Si viajas en compañía, coordínate con tus compañeros, y repartid todo lo que podáis. No hace falta duplicar herramientas, y seguramente podríais usar el mismo protector solar entre todos.

 

Con estos puntos en la cabeza, la lista es relativamente sencilla de entender. Todo se basa en el equilibrio entre qué probabilidad hay de que necesites algo, cuanto pesa, cómo de gordo es el marrón de no tenerlo si lo llegas a necesitar, si lo vas a poder encontrar en cualquier tienda,  y cuanto cuesta el comprarlo en la tienda más cercana si se da el caso. En el caso de las herramientas a esta ecuación yo añado una variable más: ¿Sabes usarla?

Para la comida, el mensaje es llevar siempre algo por si tienes una emergencia. Pero salvo que cuente con pasar más de un día alejado del "mundanal ruido" merece más la pena ir comprando (y es más divertido, comprar pan,fruta en los pueblos) que cargar con un quintal de comida. Una o dos barritas y, si acaso un gel, que nunca llego a tomar porque al final no lo necesito.

Y después de estos prolegómenos, hete aquí la lista. La he organizado por materias, y con el siguiente código de colores:

• Negro: Lo que todos deberíamos llevar
• Verde: Artículos que puedes compartir si vais en grupo
• Gris: Pequeñas manías/trucos personales. Tómalos, o no. En algún caso, si no te van, tendrás que echar otras cosas a las alforjas.

 

ROPA Y USO GENERAL:

• 1 Casco
• 2 Mudas + la puesta de ciclismo (maillot+culotte+calcetines)
• 1 par extra de Calcetines gordos y sobre calcetin goretex (solo invierno)
• Guantes cortos ciclismo
• Guante largos ciclismo
• 1 camiseta que seque rápido (yo uso una técnica)
• 1 braga tipo Buff
• 1 Bañador
• 2 Calzoncillos
• 1 mallas largas (para dormir y para los pueblos)
• 1 Camiseta térmica y/o chaqueta de ciclismo
• 1 Chubasquero
• 1 Zapatillas de Ciclismo

• 1 Protector Solar

• 1 Crema Assos (para el culete)

• Papel higiénico (el final de un rollo). Se puede sustituir por un paquete de kleenex
• Toallitas humedas

• 1 Gorra/Badana
• 1 Toalla Microfibra

• Candado y llaves

• Auriculares

• Zuecos Crocs (sirven para después de la bici y para la ducha de los albergues)

• 
  
  Spork (Cuchara-tenedor-cuchillo de camping)
• Bolsa de Aseo:

• Desodorante
• Cepillo de Dientes y Pasta de Dientes
• Pastilla de jabón Lagarto (un trozo, no hace falta llevarla entera)
• Champú/acondicionador (yo no llevo, ventajas de ser de frente despejada)

• Saco de Dormir + saco sábana
• Aislante + almohada (puedes montártela con algo de ropa hecha un gurruño). Yo empecé usando una de esas típicas enrollables,y mehe pasado a una hinchable,más que nada por volumen. Si necesitas dormir en blando, esta es la mejor opción 

• Pulpos para sujetar mejor las alforjas. Sirven para sujetar cosas extras al transportín, y para evitar que las alforjas se muevan con los botes, haciendo un efecto de "suspensión"

• Bolsa extra (tipo gimnasio)
• Bolsas ZIP (meto cada muda completa separada en una bolsa Zip)
• 1 Cuaderno y boli. Para tomar notas, guardar recuerdos, o escribir tu "crónica del Camino"

• Multiherramienta (navaja-alicate-llave inglesa)
• 2 bidones (uno de ellos térmico)
• 1 pequeño tupper para el jabón
• 1 Sobre de embutido envasado al vacío (por si no encontramos donde comprar comida)
• 1 o 2 barritas energéticas de emergencia, y 1 gel energético

Crees que todo esto no cabe en unas alforjas? Te sorprenderás!

ELECTRÓNICA:

• Cargador para el móvil
• Ladrón
• Batería externa móvil + cable
• GPS
• Pilas extra para GPS
• Foco/Linterna

• Cable OTG

   

BOTIQUÍN:

• Vendas/Esparadrapo
• Betadine
• Puntos de aproximación ("americanos")
• Tiritas
• Tijeras

• Apósitos para ampollas (tipo Compeed)

• Ibuprofeno/analgésicos
• Antihistamínico 

• Pastillas para dormir
• Vitaminas

• Manta térmica de emergencia

• Dentispray

• Kit de Costura (aguja e hilo, de algodón y de nylon). Vale para curar ampollas y para reparar ropa o alforjas si se rompen.

Cada muda en una bolsa zip y la ropa de calle para los paseos en destino en otra. Y por increible que parezca, la mayor parte del equipaje ha entrado solo en una bolsa de bikepacking de 8 litros. En un buen par de alforjas suelen caber 40 litros. Pero ¡No necesitas llenarlos!

Mecánica (las verdes pertenecerían a mecánica avanzada, a llevar solo si vas en grupo, compartes el peso y sabes usarlas, que no es mi caso ;-)

• 2 cámaras de repuesto
• Bomba

• Calas de repuesto (solo si usas pedales automáticos)

• Patilla cambio
• Pastillas de freno
• Parches
• Cable de cambio
• Bridas
• Multi-herramienta (con troncha)
• Eslabón rápido
• Desmontables
• Radios de repuesto (metidos en la tija del sillín)
• Tornillos extras para el transportín (es habitual romper alguno)
• Aceite para la cadena (o cera, según prefieras)

• Extractor de casete (según tipos de casetes)
•  Llave de Cadena
•  Sujetacadena (cómodo para manejar los eslabones)
•  Extractor de eje (varios según el tipo de eje)
•  Llaves de conos
•  Llaves de disco de freno (por si hay que enderezarlo)
•  Grasa de montaje (aluminio - carbono)
•  Llave inglesa mediana (para el extractor del eje pedalier)

KIT cicloturismo en Supervivencia (solo si te vas a la aventura, si vas de albergue u hotel, puede que sí, puede que no):

• Tienda de Campaña
• Saco de dormir
• Aislante
• Ducha portatil (tengo una que pesa poquísimo, ocupa menos, y además sirve como depósito de agua de emergencia)
• Menaje de Cocina (olla, platos y /o tuppers) cubiertos, taza
• Infiernillo a gas

Esta es mi pequeña lista. Para Uclés y para casi cualquier viaje. ¿Crees que me falta algo?