Los diez Mandamientos de Enbicipormadrid

(o Cosas que aprendí con Enbicipormadrid)

     (En realidad, son de aplicación directa en plena era pandémica

o a la vida misma en general)

1. A quien madruga…, “Enbicipormadrid” le ayuda… Las emociones y las acciones son cosas distintas, ¿no? Piensa un momento esta frase… Me refiero a que puedes sentir una emoción y no actuar… e igualmente puedes sentir un deseo y ser capaz de resistirlo… Es decir, se puede actuar SIN una sensación de motivación. Me explico con un ejemplo: cada vez que te obligas a hacer algo como “madrugar”, fortaleces tu carácter y tu voluntad o al ciclista que llevas dentro. Esta es una habilidad que se puede practicar y mejorar. Y a medida que fortaleces este aspecto vas a poder dirigirte hacia tus objetivos o hacia donde quieras sin importarte el tiempo…

   
   
   

¡¡¡Vuelven las Rutas!! Sí, pero de otra manera.

Lo estabas deseando, ¡Y lo SABES!!

Descúbrelo aquí.

Parece que pronto, muy pronto, Madrid estará en fase 2. Han sido unos meses muy duros desde aquel 7 de Marzo (quién nos lo iba a decir) en que disfrutamos nuestra última salida juntos, una memorable ruta por el Valle del Lozoya.

En estos meses, la bici ha sido lo de menos, lo importante ha sido permanecer a salvo, en casa, con los nuestros, protegerlos, protegernos y proteger a los demás. Han sido meses de mucho teletrabajo, de rodillo, de quedadas virtuales. Meses de echarnos, de echaros mucho de menos, de echar de menos el campo y sobre todo la Sierra, nuestras montañas. Meses de pensar en los que ya no están, en los que se ha llevado por delante este maldito virus, y de recordar a esos compañeros del pedal que trabajan en el mundo sanitario, como se han defendido, como nos han ayudado con coraje.

#RideandSmile Campaña de la UCI a favor del uso de la bicicleta

“Ride and Smile” es el lema de este vídeo que visibiliza la comunidad mundial de la bicicleta, proyectando una imagen positiva del ciclismo que debería inspirar a las nuevas generaciones y hacer colaborar a todos los actores principales que promocionan el uso de la bicicleta.

Publicados textos definitivos del PRUG del parque de la Sierra de Guadarrama

El pasado 23 de Mayo se publicó en el Boletín de la Comunidad de Castilla y León el texto definitivo del Plan Rector de Uso y Gestión del Parque nacional de la Sierra de Guadarrama. (DECRETO 16/2019, de 23 de Mayo).

Esperábamos no tener que daros esa mala noticia para todos los amantes de la bicicleta en nuestra Comunidad. Si bien de momento sólo se ha aprobado por la Junta de Castilla y León, es de esperar que no tarde mucho en publicarse el mismo texto aprobado por la Comunidad de Madrid.  

 

Os hemos contado las implicaciones que tendrá esta regulación cuyo borrador  se presentó a alegaciones en Diciembre de 2017, con importantes restricciones a la práctica del Ciclismo de montaña y de otros deportes (escalada, parapente, vuelo sin motor, senderismo) y otros usos. Amamos la Sierra, es nuestra Naturaleza más cercana y querida, y siempre decimos que merece ser protegida. Pero no creemos que las medidas publicadas, vayan en esa línea, antes bien, se prohiben usos tradicionales del Parque, el uso razonable por deportes no contaminantes, como la bicicleta, y  en cambio, no se restringe nada, la entrada de vehículos a motor, que saturan aparcamientos y contaminan. Por eso y porque queremos seguir ayudando a más gente a descubrir y amar ese tesoro que tenemos tan cerca, presentamos alegaciones en colaboración con I.M.B.A. España. En Noviembre tuvimos acceso a un borrador del texto definitivo, y hace unos días se publicó en el BOCyL.

Ruta MTB a Uclés y vuelta: Nuestro nuevo Camino ya está aquí Jueves 29 de Marzo

Total de la Ruta: 146 km ida (idem vuelta) a hacer en 2+2 días. Track de la Ruta en wikiloc

Ya os lo avisamos, y el gran día ha llegado. Es el momento de lanzarnos a la aventura de descubrir otra forma de viajar. Desde este blog os hemos contado aventuras de otra forma de ver la bicicleta: Como forma de viajar. Nuestro Camino de  Santiago, una Via a la Plata  y otros. Y en los comentarios muchos nos habéis manifestado cuanto os gustaría vivir aventuras como esas, compartirlas con nosotros, pero que no os atrevéis, bien sea por miedo a no tener la forma, el vértigo de viajar solo, el tiempo de preparar el viaje, itinerario, dónde dormir, o, o simplemente, compañeros (porque sin duda, es más fácil si lo haces en compañía). El miedo a que algo salga mal, a no estar preparado. Uno lee con envidia las aventuras de los grandes cicloturistas , con la humilde sensación de que son superhombres, o supermujeres, gente de otro planeta. Pero se nos pasa por alto que no todo tiene que ser una aventura "extrema", que viajar en bicicleta es una experiencia única, por el ritmo más lento respecto a los medios motorizados, por el íntimo contacto con la naturaleza, el aire puro, las montañas y los paisajes, todo esto sabe a conquista cuando lo descubres con tus propias piernas. No hace falta recorrer los Andes en bicicleta, cuando tienes mucho por descubrir aquí al lado, como ya hacemos cada sábado por Madrid y sus alrededores. Y es que al final el cicloturismo para nosotros se trata de eso, una ruta como las que hacemos todos los sábados, al día siguiente otra más y al día siguiente otra más ... y así día tras día.

Siempre rondó  por nuestra cabeza ayudaros a dar el primer paso, la primera pedalada en un Camino que para muchos de nosotros ya no tiene marcha atrás. Desde aquel, nuestro primer camino de Santiago junto a nuestro querido Antonio y a los que le acompañamos, nos quedó sembrada la idea de hacer un "camino" abierto para que todos los que nos acompañáis en las rutas de los sábados pudiérais uniros. Lo intentamos con la TransCAM 5, pero hay que reconocer que lo que pretendía ser un paseo fácil de iniciación se convirtió en un auténtico "doctorado" … bueno, y en una aventura para contar a los nietos.

Ruta MTB por los Canales y el Cañón del Guadalix...reloaded, sábado 17 de febrero 2017 ¿Nos acompañas?

Ruta completa de 74 Km (y posibilidad de seguir a Madrid) 900 m D+ Track
Ruta corta de 62 Km 888 D+ Track

Cada paisaje tiene dos caras. Su blanca cara invernal, y su colorida cara otoñal. Hay rutas que son paseos y otras que son retos. Caminos son las autopistas, pero también los senderos. Y a veces uno y otro circulan de manera casi paralela.

Hace bien poco os proponíamos una ruta rodeando el cerro de San Pedro y el embalse de Pedrezuela, en su versión más "cañera". Trialeras, rocas, un poco de empujabike y un mucho de diversión. Rock&Roll del bueno en una ruta muy divertida. Esta semana os proponemos volver a la misma zona, pero para disfrutar de su cara más amable, los Caminos del Canal. Pistas en su mayor parte anchas, muchas incluso asfaltadas, rodadoras (aunque un poco rompepiernas). Como de costumbre, innovamos para visitar caminos nuevos a lugares bien conocidos (pocos rincones nos quedan ya en Madrid por descubrir).

Ruta MTB al Cerro de San Pedro y Embalse de Pedrezuela. Sábado 10 de febrero de 2018

Ruta media de 60 Km 970 D+ Track

Cuando el tiempo se pone feo, algunos prefieren quedarse en casa. Lo que no deja de ser un error, porque cada tiempo, cada meteorología tiene su belleza y su paisaje. A nosotros nos gusta refugiarnos, pero no en el sofá, sino en rutas especiales, con garantía de diversión y 100% libres del barro botijero que podría estropear nuestras bicis. Rutas tan maravillosas como nuestro “regalo nevado de la semana pasada, nos demuestran que hay que salir SIEMPRE, y luego dejarse llevar. Pero tranquilos, no vamos a subir a la Sierra esta semana. Aun nos queda un pequeño, muy pequeño atisbo de cordura.
Muy cerca de las montañas principales de la Sierra de Guadarrama se encuentran una serie de pequeñas sierras y cerros, llamados montes-isla, que al estar tan cerca, se les considera también parte de la Sierra. Hemos recorrido muchos kilómetros por alguno de ellos, como la sierra de la Cabrera, la sierra de Hoyo o el cerro de Cabeza Mediana (el Telégrafo) que subimos apenas hace unas semanas, éste sábado vamos a visitar uno de estos montes-isla y que ya descubrimos el año pasado (aunque en el sentido inverso): El Cerro de San Pedro.

¿Qué rutas MTB haremos en 2018?

 

Descubrir nuevos horizontes… Reencontrar los mejores paisajes.

#CadaRutaUnHomenaje
#GraciasCapi

Se nos acaba 2017, un año lleno de aventuras en el que recorrimos tantos nuevos caminos. Ha sido un año de re-encontrarnos con viejos amigos, conocer muchos nuevos y aprender tantas y tantas cosas. De descubrir nuevos caminos y disfrutar, con la misma ilusión de los que ya llamamos "clásicos", esos que tantas veces recorrimos de la mano del "Capi" Antonio. Ha sido un año lleno de diversión y de nuevos paisajes. De "Rutones Verbeneros" y de grandes Retos. En el que como prometimos, hemos llegado a cada uno de los extremos de la Comunidad de Madrid.

Ruta MTB por el Valle del Lozoya. Sábado 25 de noviembre de 2017.

¿Te apuntas al Reto?

Ruta con Salida desde Colmenar Viejo: 109 km 2100 m D+

Ya os avisamos la semana pasada… De vez en cuando, nos gusta ponernos a prueba, llegar un poquito más lejos. Y aprovechando el buen tiempo que nos está regalando este otoño, nos atrevemos con una ruta de esas que fascinan, en un entorno que nos encanta: El Valle del Lozoya.

Con poblaciones como Rascafría, parajes como las cascadas del Purgatorio o el Monasterio del Paular, el Embalse de Pinilla o el puente del Congosto, es una de esas joyas preciadas de la Comunidad de Madrid.

Ruta MTB por Morcuera, Canencia y la Chorrera de Mojonavalle. Un clásico otoñal que no te puedes perder. Sábado 18 de Noviembre de 2017

Sábado 18 de Noviembre de 2017.

Ruta corta: 73 Km 1300 m D+

Ruta larga: 76 Km 1357 m D+

Después de celebrar a lo grande el Cumple del Capi, solo pensamos en proponeros llos mejores paisajes para disfrutar en bicicleta. Y como otoño está aquí, después de unas semanas de Rock&Roll volvemos a la tranquilidad de las montañas. Viene otro clásico de los buenos y que no decepcionan. Volvemos a esos puertos tantas veces recorridos, y que nos traen tantas imágenes. Las vistas en esta época son bien especiales, los puertos de Canencia y Morcuera no decepcionan en otoño... ya se van cayendo las hojas, y nos dejan imágenes preciosas, de hojas de colores y árboles desnudos. Bosques otoñales, de robledales y abedulares llenos de colores. Además, pronto vendrá uno de nuestros grandes "Retos" y tenemos que volver a acostumbrar las piernas a los grandes Puertos.

Visita a UNIBIKE: Una visión Optimista del 'negocio' Bicicleta

El pasado fin de semana (del 21 al 24 de Septiembre) se celebró en IFEMA UNIBIKE, la feria profesional de la Bicicleta, y me acerqué a ver las últimas novedades. No es el primer año que acudo a esta feria, por lo que ya sabía más o menos lo que me iba a encontrar. Pero al igual que Baldo, me parece interesante contáros mi punto de vista.

Es importante no llevarse a error sobre lo que es esta feria: Una feria de profesionales para profesionales. No es una feria para ciclistas, y si pretende serlo, le faltan muchos detalles.

EVENTO: Red MTB a Moralzarzal, Domingo 23 de Abril de 2017

Este fin de semana, doble ración de MTB

Tal y como os anunciamos, este domingo 23 tendrá lugar el ya tradicional evento, la Red MTB, a la localidad serrana de Moralzarzal. Ya conoces la filosofía: Diferentes grupos de ciclistas de diferentes puntos de la Comunidad de Madrid (aunque a menudo se apuntan también de provincias limítrofes, Segovia,  Guadalajara, Toledo) ruedan para encontrarse en un mismo lugar (Moralzarzal) y a la misma hora (14:00) y hacerse una foto de grupo. Aunque este año no nos hemos ocupado  de la organización del evento, os animamos a participar.

Iniciada en 2009 en Aranjuez, cada año ha ido suponiendo el encuentro de diferentes grupos ciclistas en las localidades de Rivas (2010), Alcalá (2011), Aranjuez (2012), El escorial (2013), manzanares el Real (2014), Cercedilla (2015) y Chinchón (2016), congregando, ya desde su primera edición a varios cientos de ciclistas.

Pero ojo, no te puedes perder la ruta del sábado, que ¡Seguimos con TransCAM y esta vez es ruta fácil!!

Si te interesa asistir a la red, te recordamos que será el domingo. El grupo Pegasos Bike organiza una salida desde Sol a las 8:15. Puedes encontrar más información sobre el evento en el perfil de  Facebook de la Red MTB:

Prueba de la Cube Reaction Hybrid... una MTB eléctrica

La movilidad eléctrica no es solamente el coche eléctrico con el que poco a poco nos bombardean y nos dicen que "tenemos que acabar comprando"... no. La movilidad eléctrica incluye las bicis-e urbanas, esas que cada vez se venden más o esas que utilizamos en Madrid con el servicio BiciMAD. También la asistencia eléctrica al pedaleo (denominación correcta del asunto) ha llegado a las bicis de montaña.

Por cortesía de Mammoth he tenido el placer de probar durante 4 días una Cube Reaction Hybrid modelo 2014 (ficha y vídeo), una bici MTB con motor y batería Bosch, Y lo he hecho durante alrededor de 300 kilómetros, con poca cuesta pero con suelos en condiciones muy variadas como es la presencia de balasto o pistas forestales compactas.

Los 10.000 del Soplao vistos desde los ojos de un paquete

1/2. El pre-Soplao

Aunque la mayor parte de nuestras rutas MTB ruedan por Madrid y sus alrededores, nos gusta ampliar nuestras miras, saliendo a las provincias limítrofes, muy particularmente en nuestros retos de fin de mes. Como ya os adelantábamos, este año además de nuestros retos "Intercity", hemos añadido una cita más a nuestro calendario.

23 de Mayo, los 10.000 del Soplao.
No es una carrera, sino una prueba "no competitiva", quizá la más dura de España en MTB, y al alcance de muy pocos.

Aunque somos varios los que vamos, os cuento aquí cómo lo hemos preparado, desde mi particular punto de vista. El de un "chaval" de 40 años que pasa por ser de los paquetes del grupo de habituales en las rutas MTB de enbicipormadrid.

Diciembre: El inicio de la locura. Bendita Locura!!

La historia comienza aquí, el día 2 de Diciembre, aunque como todas las grandes historias épicas comienza mucho antes. Realmente, comienza con una caída el 1 de Noviembre. Un gesto tonto, una mala maniobra, y me voy al suelo, directo de cabeza y el casco me salva de un viaje al otro barrio (aunque esta visto que no de perder unas cuantas neuronas). Peor suerte se lleva la mano derecha, la única buena que tengo (el uso de la mano izquierda nunca fue lo mio). Fractura del quinto metacarpiano.  Un mes mas tarde, camino de vuelta a casa  mientras ojeo mi Facebook. Durante este tiempo, ese ha sido mi principal entretenimiento y tortura masoquista. Llevo un mes de baja. Hace solo una semana que sé que no voy a tener que operarme, y he ido a mi primera y dolorosa sesión de rehabilitación.  Entre  la oleada de noticias de los diferentes grupos relacionados con el ciclismo a los que estoy suscrito, una muerde mi curiosidad. Aparece una noticia: "Los Diez mil del Soplao. Abiertas las inscripciones".

Realmente no sé porqué, porque estaban abiertas desde Septiembre, quizá para animar a la gente antes de subir el precio de la matrícula. En ese momento, la sola idea de coger la bici parece muy lejana, una locura. Pero por eso mismo, y por cuanto la echo de menos, la bombilla se enciende. Un fogonazo de locura. ¿Y si me apunto? Luego lo pienso. Estoy pirado, eso es muy duro, hasta para los pro's.

Y yo, me ponga como me ponga, soy un humilde paquete. Toda la forma que cogí en el Camino se ha perdido. Pero... lo necesito. Necesito algo que me empuje a tirar, a motivarme para hacer ejercicio, a salir a la calle e intentar moverme contra la pereza. No sé si será la desesperación por volver a los retos ciclistas, o los efectos del golpe en la cabeza, pero tomo una decisión. Me voy a apuntar. Si no voy solo, me voy a apuntar. Lanzo la consulta en el chat de los enbiciados, y cruzo los dedos.

The Madrid I like

Living in a city, trapped, going from niche to niche, living tight with 4 million people...
I like the other face of Madrid.

Danny Macaskill, The Ridge

TheRidge Es el título del nuevo vídeo de Danny Macaskill.

Por primera vez en uno de sus vídeos Danny se sube a una bicicleta de montaña y regresa a su lugar de nacimiento en la isla de Skye en Escocia para realizar un viaje desafiando a la muerte a lo largo de el Cuillin Ridgeline, la mayor cadena montañosa de las Islas Británicas.

Ponlo a pantalla completa, disfruta del vídeo... pero no intentes imitarlo.

En bici de Madrid a Santiago. Epílogo.

 Etapa 9 Santiago – Finisterre

En bici de Madrid a Santiago  al fin del Mundo!!!!!

Día:07/09/2014
Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7770751 
Kilómetros: 94.2

Desnivel positivo: 1441 metros

Tiempo total: 12 horas 6 minutos

Para la mayoría de los peregrinos, Santiago es el fin del Camino. Para la mayoría de nosotros también.

 Pero algunos de nosotros teníamos aún ganas, y sobre todo, tiempo  para más.... Si no os he cansado ya con esta sucesión de aventuras aquí llega la última

Aún no ha amanecido en Santiago de Compostela y cinco intrépidos ciclistas se preparan. Mientras nuestros compañeros tratan de recuperarse de los estragos de la noche santiaguesa, nos ponemos en marcha con la rutina ya bien aprendida. Preparar alforjas, bajar a por las bicis, montarlas.

Le dejamos a nuestros compañeros algunas cosas que no vamos a necesitar en nuestro viaje: La esterillas, la Compostela, y otras pequeñas cosas que metimos por si acaso y que ya a estas alturas sabemos que no vamos a emplear.

El desayuno lo tomamos en una confitería cerca del Albergue. Y nos hacemos una foto de grupo. El Escuadrón Fisterra está constituido.

El escuadrón Fisterra

En Bici de Madrid a Santiago (8/8)

Etapa 8 Melide-Santiago de Compostela

Un Campo de Estrellas!!                                 

A JLMG, que se fue con Santiago.

 In memoriam

Día:06/09/2014

Track:http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7770749

Kilómetros: 53.12

Desnivel positivo: 832 metros

Tiempo total: 6 horas 3 minutos

Amanecemos en Melide. Hoy es el día. Hay un punto de tristeza, de melancolía, mezclado con la alegría de saber que hoy llegamos. Al Campus Stellae, el campo de estrellas,  Compostela. 

Después de tantos kilómetros. De tantas aventuras. Después de Cruz de Ferro y de O Cebreiro. Después de Castilla y los cielos infinitos. Después de León, y de Segovia. Después de los areneros, de los pinchazos, de las averías. Después de aquel primer día que parecía que nos quedábamos por el Camino. Solo nos queda un paseo. poco más de 50 kilómetros. Hay que disfrutarlo, pero también, llegar a Santiago con tiempo para dar una vuelta y cumplir con las preceptivas tradiciones.

Según nos levantamos en Melide, el ambiente esta húmedo. Es normal, esto es Galicia. Y nos encaminamos a la busqueda de algún lugar donde desayunar. Encontramos un bar abierto en el que, nos informan de que solo tienen una tostadora. Somos 10. Bueno, por ser hoy, podemos esperar. 

Nuestra pareja de cabeza

En bici de Madrid a Santiago (7/8)

Etapa 7 Sarria-Melide (La Coruña)

Ruedas torcidas y Una de Pulpo!!

Día:05/09/2014
Track:http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7770747
Kilómetros: 67.88
Desnivel positivo: 1126 metros
Tiempo total: 10 horas 43 minutos

 Hoy tenemos nueva compañera en el grupo. Se nos une Auxi, que tras toda la noche durmiendo en el autobús, con una breve escala en O Cebreiro, nos espera en la calle, ya con las alforjas montadas. Nos desperezamos y salimos a desayunar en una cafetería cercana.  Mientras lo hacemos y le contamos las aventuras de los últimos días, vamos viendo como una auténtica riada de peregrinos pasa a nuestro lado. 

Faltan menos de 150 km, y la confluencia de Caminos junto con el hecho de que mucha gente solo haga el tramo final (lo mínimo para ganar la Compostela son 100 a pie y 200 en bici) hace que cada vez la densidad sea mayor. Más y más peregrinos pasan a nuestro lado mientras tomamos café.

El desayuno en Sarria. Tostadas y bizcocho casero

Antes de salir de Sarria hago una pequeña parada (que me retrasa de mis compañeros) en el Monasterio de la Magdalena, con una tradición de 800 años cuidando de los peregrinos. Allí, tras una breve cola, uno de los monjes del monasterio,  además de sellarte la credencial, te pregunta por tu Camino, y te da su bendición.

Albergue y Monasterio de la Magdalena

En Bici de Madrid a Santiago (6/8)

Etapa 6 Villafranca del Bierzo -Sarria (Lugo)

Oooohh! Cebreiro...

Día:04/09/2014
Track:http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7770739
Kilómetros: 74.91
Desnivel positivo: 1271 metros
Tiempo total: 10 horas 5 minutos

Todo el mundo arriba!! Apenas ha amanecido y ya estamos en la calle. Un desayuno rápido en la plaza Mayor de Villafranca y salimos rápidamente por el puente de piedra. Nos espera O Cebreiro. El Cebrero. El último puerto serio de nuestra ruta hasta Santiago, y el más duro. No será una etapa larga gracias a lo acortado en días anteriores. Pero llevo meses metiendo miedo a mis compañeros con una subida cuya dureza se me antojó imposible hace ya casi 20 años. Así que hay que estar preparados para cualquier hazaña.

Puente medieval en Villafranca del Bierzo. Precioso pueblo en un precioso valle