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martes, 26 de septiembre de 2023

Getafe y Tres Cantos instalan aparcamientos protegidos de bicicletas y patinetes

Notas de Prensa de Ayuntamientos de Getafe y Tres Cantos

Getafe cuenta con 6 nuevos aparcamientos seguros para bicicletas en la ciudad, con un total de 70 plazas. Con este proyecto denominado CicloP, el Ayuntamiento de Getafe da un mayor impulso al uso de la bicicleta y los vehículos de movilidad personal, apostando por la sostenibilidad y un futuro verde para la ciudad. Estos nuevos espacios garantizan una mayor protección contra las inclemencias meteorológicas y seguridad de los vehículos personales, ya que a CicloP se puede acceder sólo a través de una aplicación móvil, un número personal secreto, o una llamada telefónica.

jueves, 21 de septiembre de 2023

Ruta por los Caminos del Canal a la Cascada del Hervidero y el Embalse de Pederezuela. Sábado 23 de Septiembre de 2023

Ruta de 63 km. 910md+. Track de la Ruta en wikiloc

Cae al río
el tenue gorgotear de un violín
- la vida que pasa-
Se pierde entre ruídos
 de llantos
Uno al nacer, otro al morir
Se completó el ciclo


Seguimos con nuestro inicio "sencillo" de temporada. La semana pasada hicimos una pequeña excepción para ver la Vuelta. Pero esta semana volvemos a los caminos conocidos y tranquilos.  Entre esas rutas que has de hacer, al menos una vez en la vida, están los Caminos del Canal. Nuestro comodín para los días de lluvia, el placer de una ruta muy "gravel" como dicen ahora, en la que es fácil disfrutar del paisaje con un recorrido en el que abundan las pistas y carreteras en mal estado.

jueves, 14 de septiembre de 2023

Ruta al Alto de Malagón, Robregordo y la Cruz Verde. Sábado 16 de Septiembre de 2023

 ¡Nos vamos a ver la etapa definitiva de la Vuelta a España 2023!

Ruta Circular de 33 km. Desnivel + 880m . Track de la ruta en wikiloc


Seguimos con las rutas fáciles, pero esta semana, le vamos a meter un poquito de desnivel. Pero ojo, que es con una gran excusa. ¡Nos vamos a ver la Vuelta a España!





No importa si te gusta el ciclismo o si tus mejores siestas son viendo el Tour. La experiencia de ver a los esforzados de la ruta en vivo y en directo es única. El Ciclismo es el único deporte cuyo estadio está ahí, al alcance de todos. En el que ver en vivo, en persona,  las grandes competiciones: Tour, Vuelta, Giro, no requiere de pagar una entrada. Solo hay que acercarse a los lugares de paso para ver a los campeones luchar, y a sus gregarios trabajar. 
Así que este sábado, sabiendo que la Vuelta pasa en su penúltima y definitiva etapa por nuestra querida Sierra, ¿cómo no íbamos a acercarnos?

jueves, 7 de septiembre de 2023

Ruta MTB de Madrid a Aranjuez. Sábado 9 de Septiembre de 2023. La Clásica re-inventada.

Cuando en una ruta tantos se han enganchado... por algo será

Ruta Lineal de 62 km. 430m d+. Track de la ruta en Wikiloc

Pocas rutas tienen tantos enbiciados en su haber. Pocas fueron para tantos, su "primera" con enbicipormadrid. Nombres como  Jesús Pastor, Jarein, Agustin, Alaia, Felipe,  Aitor "plato grande" son ya parte fundamental de esta gran familia. Y para todos  ellos, esta ruta tiene un sabor especial. Quien sabe porqué, esta ruta  engancha, quizá porque es facilita. O puede que sea por ese sabor a "gesta" personal que tiene ir de Madrid a ... donde sea en bicicleta. Por ejemplo, a una localidad preciosa, como Aranjuez, con su palacio y sus jardines. Este año, por tanto, no puede faltar, para que te unas, para que  te enganches. Para que vuelvas....


Eso sí, le hemos hecho algunos retoques. No porque hiciera falta, sino para darle algo más de  diversión.

jueves, 31 de agosto de 2023

Ruta MTB: Vuelta al cole y al Soto de Viñuelas. Sábado 2 de Septiembre de 2023

Llevas todo el verano esperando, y por fin, ¡Volvemos!


Y como de costumbre, volvemos con una ruta facilita, a la medida de todos pero que es una buena manera de, si eres nuevo, probar las "mieles" de este grupo, con una ruta, que siendo corta, tiene un poco de todo lo que nos gusta: Paisajes, pistas, senderos, diversión, y sobre todo, una oportunidad para rodar en compañía, la mejor compañía, la de ésta gran familia.  La que lleva rodando ya tantos años, guiada por nuestro eterno Capitán.



Y solo suya, del Capitán, podía ser la ruta de este sábado. Nuestra vuelta al Cole. Os proponemos una divertida ruta en bici de montaña rodeando el Soto de Viñuelas
[Track de la ruta]

martes, 29 de agosto de 2023

Camino Primitivo: Una ruta descubriendo el Norte

Relato de un nuevo Camino (8/10)

Corren al mar dos arroyos,
y en el camino se juntan
para no caminar solos.
Salvador Rueda

Seguramente ya os habéis cansado de leer mis aventuras rumbo a Santiago. Por octava vez, mis ruedas me han llevado hasta allí. En una aventura, un maravilloso viaje de ida y vuelta (guiño para fans de LOTR). Ida y vuelta a Santiago, por uno de los Caminos más bellos, agrestes y solitarios que he recorrido. Luego vendrían un final esperado en Finisterre y uno inesperado en Muxia. Pero esa es una historia que será contada más adelante. Ahora dejad que os presente lo que nos ocupa:

  El Camino Primitivo

Introducción.

Oviedo, comienzo del Camino. Corría el siglo IX y Alfonso II el Casto, rey de Asturias, habiendo conocido de la milagrosa aparición del sepulcro del apóstol Santiago en Compostela, salió junto con todo su séquito a visitar las reliquias.
De ese modo se instituye la incipiente peregrinación.



El Camino Primitivo sigue en gran medida el itinerario documentado de aquella primera peregrinación.

jueves, 17 de agosto de 2023

#SiMoontanea: Quedada NOCTURNA Jueves 31 de Agosto de 2023

Una llamada a pedalear bajo la última luna llena del verano, en una quedada que tendrá lugar de forma simultánea en diferentes puntos de la geografía. 

Hace ya tiempo que seguimos al gran Ernesto Pastor, por su espectacular proyecto Montañas Vacías, al que luego siguieron su versión XL, el Maestrazgo Loop, y toda una coleeción de hermosos proyectos caracterizados por descubrir en bicicleta eso que se ha dado en llamar la España Vacía, pero que, sabemos, no lo está, que está llena de belleza, paisajes y gentes increíbles.


Hace poco tuve la oportunidad (por no decir honor) de conocerle y disfrutar de algún ratico con él por Soria, y no puedo más que alabar todo este trabajo abierto y con conciencia social y medioambiental.

lunes, 3 de julio de 2023

El metal que tienes en tu bici, que cuesta como el oro y que estás tirando

 Aunque tu bici sea muy sencillita y barata, tiene un metal que estás tirando por ahí y que, haciendo las cuentas, verás que puede costar más que el oro.

Os contamos de qué va esto, cómo hemos hecho las cuentas y cómo minimizar esas pérdidas.



viernes, 23 de junio de 2023

15.000 madrileños van en coche a un gimnasio a menos de 1 km. No es una elección libre, demostrado con datos

El análisis con datos de trayectos de coche en situaciones aparentemente innecesarias nos muestra una incómoda verdad: usar el coche rara vez es un acto de libertad

 

El individuo 3559046

Un día laborable de abril de 2018, un habitante del barrio de San Fermín (Usera) decidió salir por la tarde para ir a hacer deporte al polideportivo municipal de Orcasur, situado a unos 800m. Podría haber elegido ir andando (10 minutos), en bus (8 minutos) o en bici (5 minutos) pero prefirió ir en coche (5 minutos).

Al día siguiente, el Consorcio de Transportes le realizó una entrevista telefónica preguntándole por todos los viajes que había realizado el día anterior, la hora, el modo de transporte y el motivo del viaje. También le preguntaron por qué no prefirió usar el transporte público. "Tardaría demasiado", respondió, a pesar de tener un bus directo (el 78). Nadie le preguntó por qué no fue andando, o en bici, o en cualquier otro modo.

La entrevista fue registrada como la 3559046 y se publicó un tiempo más tarde dentro de una gigantesca tabla de 4 millones de casillas, junto con otras 63000 entrevistas más.

¿Por qué esa persona eligió el coche teniendo alternativas tan razonables como ir caminando o en bus? ¿O quizá las alternativas no eran tan buenas como parecen en el papel?

 

 

jueves, 22 de junio de 2023

Ruta MTB de Cercedilla a El Escorial por la Fuenfría y Abantos: Viernes 23 de Junio de 2023

¡ Despedimos la temporada con una de nuestras locuras!

Ruta NOCTURNA. Datos de la ruta: 64 km, 1450 m Desnivel + Track de la ruta en wikiloc              

He. Dear, I must be gone
While night Shuts the eyes
Of the household spies;
That song announces dawn.

She. No, night's bird and love's
Bids all true lovers rest,
While his loud song reproves
The murderous stealth of day.”. 


Despues de la última ruta por esos preciosos Valles, ha llegado el calor. Madrid es un hervidero siempre que no le da por llover, y parece que el sábado nos coceremos. La temporada se acaba y quien más quien menos ya anda haciendo planes para el verano. Los niños acaban el curso, los jóvenes ya pasaron la EBAU y nosotros nos despedimos con una de nuestras locuras. 

Porque si la semana pasada algunos aprovecharon para añadirle a la ruta una Bola extra, esta semana, seguimos con una de nuestras locuras favoritas en la temporada estival. ¡Una Nocturna!



jueves, 15 de junio de 2023

Ruta MTB: Los Tres Valles de la Fuenfría. Sábado 17 de Junio de 2023

 

Ruta circular. Datos de la ruta: 45 km, 1250 m Desnivel + Track de la ruta en wikiloc


                

The only other sounds the sweep
Of easy wind and downy flake.
The woods are lovely, dark and deep.
But I have promises to keep,
And miles to go before I sleep,
And miles to go before I sleep.”. 
Robert Frost


Si la semana pasada nos poníamos en Camino, esta os proponemos una ruta que es un auténtico tesoro. Es una ruta de luz, y de penumbra. De techos de hojas que dejan adivinar el cielo más allá entre las copas de los árboles. Fue una de mis primeras rutas de "montaña" de verdad, si no la primera. Y guardo ese regalo del Capitán, Antonio, entre los más preciosos. Y lo mejor... es que es un regalo que podemos compartir. Una ruta de auténtica emoción y belleza ¿Te vienes?
     

jueves, 8 de junio de 2023

Ruta MTB de Madrid a Cercedilla por el Camino de Santiago. Sábado 10 de Junio de 2023


Al andar se hace camino
y al volver la vista atrás
se ve la senda que nunca se ha de volver a pisar
Caminante, no hay Camino
sino estelas en la Mar

Antonio Machado

 

Ruta lineal de 64 km. 1168md+. Track de la ruta a Santiago!


Pues se acercan las vacaciones y muchos estamos ya pensando en ponerle las alforjas a la bicicleta. ¿Qué Camino recorreremos éste verano? Muchos planes en lontananza, y como siempre decimos, uno de los más bonitos es ese que consiste en seguir las flechas amarillas: El Camino de Santiago.

La más grande ruta de espiritualidad y cultura creada por el ser humano tiene infinidad de variantes, vertientes y opciones, que acaban en un punto: Santiago de Compostela.


Y aunque seguro que los peregrinos del grupo, y somos muchos nos enzarzaríamos en interminables discusiones sobre cual de esas vertientes es la más bonita, personalmente, hay una que siempre recomiendo: El que sale de la puerta de tu casa. Porque a veces las cosas sencillas tienen ese sabor adicional, único, y salir de casa, despedir a la familia, y nervioso, sacar la bici y las alforjas del portal y empezar a pedalear es algo único (me emociono solo de pensarlo).

Así que este sábado, os proponemos una ruta bastante sencilla, apenas un aperitivo de lo que en otra circunstancias, podría ser la primera etapa de un Camino de Santiago, uniendo Madrid con Cercedilla.

jueves, 1 de junio de 2023

Ruta MTB pistas y senderos por el Monte Perímetros de Aguirre 03 de Junio de 2023


Datos de la ruta: 58 kms. - 1.018 m. desnivel+ Track en wikiloc


La ruta circular propuesta para este sábado nos acercará al Monte Perímetros de Aguirre. Quizás a muchos de vosotros no os suene este nombre, pero esta zona os es más conocida de lo que en principio imagináis. No obstante, discurriremos por varios tramos nuevos a la vez que divertidos.

martes, 30 de mayo de 2023

MIS 10.000 DEL SOPLAO...¡NO HAY DOS SIN TRES!



Corría mediados del año 2021 cuando me uní a este maravilloso grupo de ciclistas llamado En Bici por Madrid: unos verdaderos “enbiciados” amantes de las dos ruedas y de descubrir lugares únicos de la Comunidad de Madrid.

Una persona que rodaba con ellos me los presentó un buen día y me dijeron que salían todos los sábados así que me decidí a probar y me gustó mucho la forma y su manera en la que desde el principio me dieron la bienvenida al gran grupo que ya tenían formado. Desde el primer momento sentí que los conocía como si fuera de toda la vida.

Con el correr del tiempo y después de varias rutas juntos fui conociendo a todos sus guías, a su gente y algo llamado El Soplao llegó a mis oídos: ¿El Soplao? ¿Qué sería eso tan maravilloso y que con tanta alegría contaban varios de ellos?. Recuerdo que cada vez que hablaban del tema sinceramente me entraba más curiosidad: en sus rostros algo cambiaba cada vez que hablaban del famoso Soplao.

Logotipo del Soplao

viernes, 26 de mayo de 2023

Así puedes comparar cualquier relación de marchas de cualquier bici

 ¿Da más juego un monoplato de 1x12 que un doble o triple plato?

Si alguna vez has usado bicis con dos y tres platos y ves que ahora cualquier bici de montaña moderna tiene solo uno, te entran dudas



¿Podré correr lo mismo con un monoplato que con tres platos? ¿podré subir despacio con la misma fuerza? ¿me quitan el cambio de plato y la bici me cuesta más?

¿merece la pena un monoplato?

Ya sabemos que los cambios de marchas de las bicis nos permiten que, con la velocidad de nuestras pedaladas (que no puede variar mucho), consigamos un buen rendimiento a cualquier velocidad. 

Para comparar unos cambios con otros hay aplicaciones por ahí pero no hacen falta, es tan fácil como hacer una división y una multiplicación. Os contamos cómo hacerlo y lo usaremos para comparar diferentes bicis, modernas y antiguas. 

El resultado es bastante claro.

jueves, 25 de mayo de 2023

Ruta MTB Dehesa de Moncalvillo desde Colmenar 27 Mayo 2023

Ruta lineal de 76 km 1165 mD+. Track de la ruta en wikiloc

Salta el rayo en la nube! Alfanje de oro,
raja el ámbito negro y atraviesa
el abismo; desciende a la dehesa
y húndese en el testuz del viejo toro.
Julio Florez

Después de que el fin de semana pasado, muchos de nuestros compañeros, estuvieron por tierras Cántabras disfrutando de los paisajes y recorridos que los "10.000 del Soplao" les regalaron.

Así que tras nuestra ruta pasada, sencilla y amigable, la familia enbiciada vuelve a rodar unida de nuevo, para descubrir nuevos caminos y nuevas luces. Nos vamos a uno de esos paraísos escondidos aquí al lado: La Dehesa de Moncalvillo.

martes, 23 de mayo de 2023

Curso gratuito de mantenimiento de bicicletas y VMP de la Agencia para el Empleo. Mayo-Julio 2023


Se encuentran abiertas las inscripciones para el nuevo curso de formación para el mantenimiento de bicicletas y vehículos de movilidad urbana o personal (VMP) de la Agencia para el Empleo del Ayuntamiento de Madrid.

viernes, 19 de mayo de 2023

Evaluamos 3 rotondas holandesas recientemente construidas en España

Desde hace un par de años algunos ayuntamientos de España han anunciado ser pioneros construyendo "Rotondas Holandesas" como solución a los carriles-bici que tienen que atravesar una rotonda. Logroño, Bilbao, Alcorcón o Rivas Vaciamadrid son municipios que han apostado por esta solución, consistente en instalar un carril bici perimetral a la rotonda.

La polémica ha sido inmediata, y no tanto por las quejas habituales de los que van en coche porque tienen menos sitio para circular / aparcar o los peatones por ver aceras pintadas de rojo, sino porque los propios ciclistas se han quejado de su inseguridad. 

¿Por qué pasa esto? Básicamente, porque se está llamando Rotonda Holandesa a algo que no lo es. A ver si se ve la diferencia:


¿Quizá no es evidente a primera vista? En este artículo lo explicamos.


jueves, 18 de mayo de 2023

Ruta MTB del Escorial a Madrid. Sábado 20 de Mayo del 2023


Datos de la ruta: 71 kms. - 365 m. desnivel+ Track en wikiloc


Uno de nuestros recursos fáciles, con kilómetros por delante y no menos divertidos. Con un recorrido descendente sin dejar de lado algún que otro repecho, hay que ganarse lo que bien pueda caer al final de ruta jeje.


jueves, 11 de mayo de 2023

Ruta MTB a las Cascadas del Purgatorio: Sábado 13 de Mayo de 2023


"Haz que tu vida sea única, diferente a todas las demás.

 No hagas lo que hace todo el mundo, sigue tu propio camino. 

Puede que los amplios caminos sean más tranquilos y seguros,

 pero los senderos serán siempre más divertidos."


Antonio Fabregat


¿Lo dudabas? No hay porqué. Hay tradiciones, hay ritos, hay costumbres, que hacen Familia. Y la de este sábado, ésta ruta es uno de esos ritos

El domingo hará siete años desde que nos dejó el Capitán, Antonio. Creador, alma y padre de este blog, y de la familia que a su alrededor de ha formado. Para algunos, quizá, otra "grupeta" de ciclistas. Pero no para mí, ni para él. Y por eso mismo, ésta ruta no es una ruta más, como en cualquier familia no es un día más cuando toca tener un recuerdo para uno de sus miembros. Reconozco que no ha sido un año fácil. Ha habido momentos difíciles. Pero precisamente por eso, porque en esos momentos hubo miembros de la familia a mi lado, como siempre, como nunca, este sábado, ya sabía, ya sabes, lo que toca. Porque es la ruta favorita de Patri, porque es mi favorita, pero sobre todo, porque todo en ella es de Antonio. Y sí, cada vez se me hace más extraño hablar de él a una familia en la que apenas quedamos unos pocos de aquellos que tuvimos la suerte de abrazarle, de hablar con él, de sentir el cariño que ponía en todo.  Pero a los que conocemos (en presente) se nos pone un nudo en el estómago al hablar de él. El amigo, el confidente, el hermano, el padre. Siempre Aalto y todo Fabregat.